Feliz verano y descanso activo

El pasado domingo acabó el Tour de Francia 2018. Llámenme nostálgico pero, en mi modesta opinión de aficionado, el Tour ya no es lo que era.

Y hoy lo que acaba es julio y, uniendo las dos ideas, no puedo evitar pensar en Miguel Indurain…

Y viene a cuento ahora que muchos tenemos unas semanas o al menos unos días de descanso…

¿Saben lo que hacía el gran Miguel Indurain en la jornada de descanso del Tour? Salir en bicicleta…

La cosa tiene más lógica de lo que parece, porque después de tantos días duros y de tantos kilómetros en las piernas, una jornada entera de total descanso y reposo absoluto puede no ser buena ni física ni psicológicamente, sobre todo teniendo que reanudar la competición al día siguiente. De modo que es mejor salir y estirar las piernas; montar en la bici y recorrer muchos menos kilómetros a mucha menor intensidad que un día normal. Esto es lo que en deporte llamamos “mantener el ritmo de competición”. Con semejante ética de trabajo no le fue nada mal al de Villava, actualmente considerado uno de los mejores ciclistas de la historia (probablemente fue el último gran ciclista, visto lo visto posteriormente con el doping).

Y es que desconectar total y absolutamente puede que no sea tan bueno e indicado como creemos, aunque por supuesto cada maestrillo tiene su librillo y Dios me librará de decirle a otros lo que deben hacer en su mes de descanso. Lo que sí haré es dar mi opinión, más bien centrada en la profesión de “funcionario” (mejor “empleado público”) y esta es que apagar el cerebro durante un mes o varias semanas no es buen negocio de cara al retorno, y que olvidarse completamente todo lo que suponga o huela a trabajo equivale a huir. Huir, poner tierra de por medio, escapar despavorido de algo que se considera malo, y mal asunto si esto nos ocurre con nuestro trabajo. Ya he afirmado en varias ocasiones que una de las peores cosas que le puede pasar a una persona es que aborrezca su trabajo. Alguien dirá que hay cosas infinitamente peores, y desde luego es así, pero muchos también pensarán que no exagero en absoluto.

Así que descanso activo. Es mejor mantenerse a un 10-20% de la actividad normal que abandonar esta dimensión existencial, o simplemente holgazanear, que es lo que (legítimamente) harán algunos. Créanme si les digo que no cuesta tanto trabajo si a uno le gusta su ídem. Al contrario. No hablo de renunciar a las merecidas vacaciones, faltaría más, sino de mantener una cierta actividad y sobre todo conexión, nunca mejor dicho, que ni siquiera hace falta que sea diaria sino que simplemente nos salve de oxidarnos y sobre todo de recibir la bofetada que suele dar septiembre, eso que algunos llaman síndrome postvacacional. Los que lo han pasado dicen que es algo espantoso. Digamos que, para quien coge las vacaciones en agosto, durante julio no es mala idea contar los días que faltan para largarse, pero no lo hagamos en septiembre porque nos puede entrar un desánimo importante al comprobar que nos quedan unos 335 días para volver a disfrutar de todo un mes.

Indurain
Miguel Indurain compitiendo en una etapa montañosa del Tour de Francia. Era la época en la que pasábamos las tardes de julio pegados al televisor

Pienso que lo que realmente debemos hacer es descansar un poco durante todo el año, y no pegarnos la paliza de no hacer nada (expresión ciertamente contradictoria, un oxímoron con sentido) durante todo un mes. Todos tenemos aficiones y ocio, y yo no me creo que en los cerebros solo se active el “modo ocio” en verano, porque ir al cine, hacer deporte o incluso con ciertas limitaciones viajar, nos apetece y lo podemos hacer cualquier mes. Este modus actuandi, que podríamos denominar “de pequeño descanso todo el año” (pequeño eh?!) es exactamente el complementario del que propongo como descanso activo en vacaciones.

Sobre lo que podríamos hacer durante este mes, y solo para dar ideas, sugiero aprovechar alguno de los hipotéticos viajes para mejorar en idiomas. Todos tenemos que mejorar en idiomas y como todos saben la mejor manera de hacerlo es comunicándose con los autóctonos, o al menos intentándolo. Huya del tedioso guía del paraguas y del diccionario y pruebe a relacionarse con los nativos. Con las personas vamos. La nueva gestión pública es claramente internacional, y a parte de la evidente europeización que, aunque algo estancada por distintos acontecimientos, vivimos, no falta mucho tiempo para que optemos a puestos de movilidad en administraciones extranjeras, o a becas, o simplemente a cursos de formación, amén de todos los fenómenos que nos impregnan y sobre los que tanto insistimos: eGov, oGov, eProcurement, Smart City, Smart Region, Open Data, Blockchain, Benchmarking, AI, Nudge, Compliance, Community Manager, Team Management, Team Leadership… Avanzamos pues hacia la internacionalización de lo público, y desde luego no hay un nivel de gobierno tan universal como los Ayuntamientos o Municipalidades. Por todo ello es muy conveniente mejorar en idiomas. Decía Moratín…

“Admiróse un portugués

de ver que en su tierna infancia

todos los niños en Francia

supieran hablar francés

¡Arte diabólico es!

dijo torciendo el mostacho

¡Que para hablar el gabacho

un fidalgo en Portugal

llega a viejo y lo habla mal

y aquí lo habla un muchacho!”

Podría desarrollar mucho más esta idea, pero ahora descansemos, al menos en ese “modo activo”, porque a veces para avanzar hay que detenerse, o según nuestra propuesta bajar el ritmo. Lo cierto es que está demostrado que la mente y el cuerpo cuando más rinden es cuando están más relajados. Así que, como diría el difunto Chiquito, “relájese usted”. Haga deporte, coja la bici, como Indurain… Lea, viaje…

Eso sí, con la debida tensión y atención al volante, que dentro de un mes quiero verles a todos, por supuesto sin síndrome postvacacional, para seguir mejorando (en idiomas y en todo lo demás)…

Feliz verano.

Victor Almonacid

© Todos los derechos reservados. Nosoloaytos. Web oficial de Víctor Almonacid Lamelas 2018. Aviso legal.
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